n oder Abschlussberichte, die z. B. Sponsoren darlegen, wie ihre Geldmittel eingesetzt wurden, gebraucht. Für die Prozessdokumentation werden relevante Unterlagen gesammelt und ggf. Dokumente erstellt
Tablet & Co. Handy, Computer und Fernseher gehören zum Familienalltag. Sie werden für die Schule gebraucht, für den Austausch mit Freundinnen und Freunden, Eltern und Geschwistern und auch zur Unterhaltung [...] ieder ihre Smartphones stumm schalten und weglegen. Bewegungszeiten Fernseh- und Computerzeiten brauchen Ausgleich, z. B. durch Sport und Spiel. Zeiten für Film und Computerspiele sollten nicht länger
entscheidender Bedeutung. Download Achtsamer Medienkonsum und Selbstfürsorge Kinder und Jugendliche brauchen das Internet, um am sozialen Leben teilzunehmen. Nutzen sie die Medien allerdings zu intensiv, kann [...] Bestell-Nr. 20230104 Bestellen Download Bewegung tut gut! Auch digital. Kinder und Jugendliche brauchen Bewegung. Für Sport fehlt die Zeit, vielleicht auch die Lust. Online-Angebote wie Apps oder Fit
einer missbräuchlichen Nutzung unseres Bestellsystems werden wir die Daten zur Abwehr weiterer Missbrauchsfälle sowie zur Aufklärung der Fälle nutzen. Im Falle von Bestellungen der angebotenen Informatio
animiert Musik zum mitschwingen und tanzen. Sich im Rhythmus zur Musik bewegen, bringt Spaß und verbraucht ganz nebenbei auch Kalorien. Musik ist aber nicht nur beim Tanzen unentbehrlich. Auch bei vielen [...] Fragen haben oder sich Sorgen um Ihr Kind machen, nicht weiter wissen oder einfach ein paar Tipps brauchen, können Sie sich Unterstützung holen. Kostenfreie Hilfe finden Sie hier: Info-Telefon der BZgA
gegessen und getrunken wird, bestimmt, wie viele Kalorien aufgenommen werden. Wie viele Kalorien verbraucht werden, hängt davon ab, wie oft sich das Kind bewegt und wie intensiv die Bewegung ist. Aber auch
Eltern Mehr Bewegung zur Gewohnheit machen, braucht Zeit. Je fitter Ihr Kind wird, desto leichter fällt Bewegung. Wenn Ihr Kind bisher wenig in Bewegung ist, braucht es Ihre Unterstützung. Seien Sie Vorbild: [...] etwas: Kinder, Jugendliche, Erwachsene, ältere und chronisch kranke Menschen. Denn sie macht fit, verbraucht Kalorien, beeinflusst das Gewicht positiv und gleicht Stress aus. Bewegung kann aber noch viel
Stresscheck zum Ausfüllen. Zum Download Wie viel Schlaf und Ruhepausen braucht das Kind? Kinder sind sehr unterschiedlich: Manche brauchen mehr Schlaf und Ruhe, andere weniger. Vor allem Kleinkinder müssen [...] müssen jedoch viel schlafen: 0 bis 1 Jahr 12 - 16 Stunden: Besonders in den ersten Monaten brauchen Babys viel Ruhe. Säuglinge schlafen üblicherweise 14–18 Stunden über Tag und Nacht verteilt. Manche kommen
eine Zwischenmahlzeit – so können Mahlzeiten zum Beispiel über den Tag verteilt werden. Dazwischen brauchen Kinder keine Snacks. mehr erfahren Handy, Tablet & Co. Wer elektronische Medien häufig und lange