Wie viel Schlaf und Ruhepausen braucht das Kind? Kinder sind sehr unterschiedlich: Manche brauchen mehr Schlaf und Ruhe, andere weniger. Vor allem Kleinkinder müssen jedoch viel schlafen: 0 bis 1 Jahr 12 [...] Ihrem Kind über den Tag, über besondere Ereignisse. Hören Sie ihm aufmerksam zu. Wenn Ihr Kind Sorgen hat, dann versuchen Sie gemeinsam, Lösungen zu finden. Zur Ruhe kommen Helfen Sie Ihrem Kind, zur Ruhe [...] auch mit weniger aus. 2 bis 3 Jahre 11 - 14 Stunden: Steht ihr Kind um 7 Uhr auf, sollte es gegen 19 Uhr ins Bett gehen. Die meisten Kinder machen in diesem Alter noch Mittagsschlaf. Es gibt aber auch
alle Kinder in der Kindertagesstätte angesprochen werden. Sie sind die hauptsächliche Zielgruppe. Da aber Erwachsene (Erzieherinnen und Erzieher, Küchenfachkräfte, Eltern ...) das Umfeld der Kinder gestalten [...] Maßnahme „Gesundheitsförderung in der Kita“ Etwa 100 Kinder besuchen die Kindertagesstätte. Zu den Besonderheiten gehört, dass ein Großteil der Kinder aus Familien mit Migrationshintergrund kommt und viele [...] an die sich die Maßnahme richtet. In Kindertagesstätten, Schulen, Betrieben, Stadtteilzentren, Senioreneinrichtungen und anderen Einrichtungen sind es oft alle Kinder, alle Schülerinnen und Schüler, alle
Bedarf nachweisen bedeutet, genau zu schauen, ob eine konkrete Gruppe von Menschen, also z.B. die Kinder in der Schule, in der Freizeit, im Verein oder die Jugendlichen im Stadtteilzentrum, die angedachte
Beispiel Maßnahme „Gesundheitsförderung in der Kita“ Ein Yogalehrer für Kinder kommt zweimal wöchentlich in die Kindertagesstätte und ergänzt das Bewegungsangebot. Durch die Kooperation mit dem Sportverein [...] Verpflegung in Kindertageseinrichtungen ...) aus. Es vermittelt Eltern bei Bedarf Hilfs- und Beratungsangebote vor Ort, z. B. Erziehungsberatungsstellen, spezialisierte Fachkräfte (Kinderärztinnen und Kinderärzte [...] anderen zu vernetzen – am besten schon in der Planungsphase. Austauschpartner können andere Kindertagesstätten, Schulen, Senioreneinrichtungen, Stadtteilzentren, Organisationen, Gruppen, Vereine vor Ort
der Maßnahme ist, dass Kinder den Umgang mit Gefühlen und Anforderungen lernen. Um ihnen den Zugang zu dem Thema zu erleichtern, wird es dauerhaft in den Alltag der Kindertagesstätte integriert (niederschwellig): [...] (niederschwellig): Die Kinder werden aufgefordert, immer dann, wenn es ihnen gar nicht gut geht oder sie große Freude empfinden, wenn sie Streit mit anderen Kindern, den Eltern, einer Erzieherin oder einem Erzieher [...] te Bewältigungsmöglichkeiten angeboten, wie Entspannung im Ruheraum, Kinderyoga oder Abreagieren im Außengelände. Damit die Kinder auch mit den Anforderungen zu Hause und in der Freizeit umgehen können
Reflexionsfragen zur Umsetzung GUT DRAUF – bewegen, essen, entspannen Arbeiten Sie mit Kindern und Jugendlichen? Sie möchten Kinder und Jugendliche für eine gesündere Lebensweise begeistern? Interessieren Sie sich [...] Hintergrundinformationen zu Maßnahmen der Gesundheitsförderung und Primärprävention von Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen. Das Fachheft enthält: Ausführliche Darstellung der Qualitätskriterien Wissenschaftliche [...] setzt die Aktion an den Interessen und Bedürfnissen von Mädchen und Jungen an. GUT DRAUF bietet Kindern und Jugendlichen Spannung, Spaß und Abwechslung – für ein gesünderes Aufwachsen. GUT DRAUF spricht
Mein Kind hat Übergewicht, was tun? Sprechen Sie mit der Ärztin oder dem Arzt Ihres Kindes. Sie oder er kann am besten das Gewicht einschätzen und sagen, ob Ihr Kind gesund ist und sich gut entwickelt [...] . Hat Ihr Kind Übergewicht, dann kann Ihnen die Ärztin oder der Arzt bei Bedarf eine Therapie empfehlen. Oft reicht es aus, wenn das Kind das Gewicht hält und mit dem Wachstum „abnimmt“. Es muss also dann [...] viele Organisationen, die sich mit dem Thema Übergewicht bei Kindern beschäftigen. Eine davon ist die Arbeitsgemeinschaft Adipositas im Kindes- und Jugendalter (AGA) . Auf der Webseite der AGA finden Sie
DVD „Vom Essen, Spielen und Einschlafen ...“ Fünf Kurzfilme zur Kindergesundheit für Eltern mit Kindern bis 3 Jahre: (1) Eltern und Kind, (2) Einschlafen, (3) Beikost, (4) Spielen, (5) Sprechen lernen [...] Medienverhalten Ihres Kindes nicht ausufert, schließen Sie mit ihm einen Medienvertrag ab! Zum Download Sitz-Checkliste für Kinder und Jugenliche Mit der Checkliste erhalten Kinder und Jugendliche inspirierende [...] und munter – Heft 25: Kinder und ihre Medien Medienerfahrungen von Kindern; Förderung von Medienkompetenz. Bestell-Nr. 20412500 Bestellen Download gesund und munter – Heft 27: Kinder und ihre Medien (2)
Lieder Kinder lieben Musik. Musik macht gute Laune und regt zum Mitsingen und Tanzen an. Hier finden Sie eine Auswahl an originellen Liedern und richtigen Ohrwürmern für Kinder ab 5 Jahren. Wenn Sie sie [...] sich alles um Gefühle, Aussehen, Essen, Bewegung und Sport. Für Lehrkräfte in Kita, Schule und Kindergruppen sind sie deshalb zugleich eine gute Basis, um diese Themen im Gespräch aufzugreifen. Guten Appetit
nicht dick. Handy, Tablet und Co. Wie lange soll ein Kind oder Jugendlicher höchstens am Handy oder Tablet sein. Tipps für Eltern. Damit die Kinder einen guten Umgang mit dem Handy oder Tablet lernen. [...] Pausen. Wie wichtig ist Schlaf und Pausen für Kinder. Wie kann man gut mit Stress umgehen. Wie kann man Stress vermeiden. Wenn es schwerer wird ... Ihr Kind wird immer schwerer. Klicken Sie auf Wenn es [...] auf unserer Internet-Seite! Die Internet-Seite Das Thema der Internet-Seite ist: Über-Gewicht bei Kindern und Jugendlichen. Und wie man Über-Gewicht verhindern kann. Man sagt auch: Wie kann man Über-Gewicht