Stigmatisierung und Übergewicht Kinder und Jugendliche wollen im Freundeskreis dazugehören. Erfahren sie Ausgrenzung bzw. Mobbing, reduziert dies ihre Lebensqualität enorm. Kinder und Jugendliche mit [...] Gesundheit Mobbing und Ungleichbehandlung führen zu großem Stress. Das setzt einen verhängnisvollen Kreislauf in Gang. Denn die Stresshormone können das Verlangen vor allem nach fettem und süßem Essen steigern
aktiv ist, verbessert die Ausdauer und baut Muskulatur auf. Dadurch sinkt das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Bei Kindern und Jugendlichen fördert Bewegung beim Sport und in der Freizeit eine gesunde [...] Alltag verbringen wir zunehmend im Sitzen. Um körperlichen und psychischen Beschwerden wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Körperfehlstellungen und Burnout vorzubeugen, sollten lange Sitzzeiten alle 20 Minuten