Es gibt noch mehr
Lieder für die ganze Familie
Musik lädt zum Mitsingen und Tanzen ein. Hören Sie mit Ihren Kindern Lieder, die Ihnen gefallen oder geben Sie Ihrem Kind die Möglichkeit Musik zu hören. Spezielle Kinderlieder vermitteln zudem noch Wissen z.B. über Gesundheit.
Spiele & Übungen
Nicht immer hat man genau im richtigen Moment einen Einfall, um den Alltag mit Kindern lebendiger zu gestalten. Im Verzeichnis Spiele & Übungen finden Sie einfach und schnell Ideen. Es werden viele verschiedene Spiele zu den Themen Bewegung, Entspannung und Ernährung angeboten.
Programme zur Vorbeugung von Übergewicht
Fachleute aus der Gesundheitsförderung setzen Projekte oder Programme um, damit Kinder und Jugendliche sich mehr bewegen, gesünder essen und lernen, mit Stress umzugehen. Wichtig dabei ist es, strukturiert vorzugehen. Qualitätskriterien helfen, Programme nachhaltig und effektiv zu planen und umzusetzen.
Initiative Zeit für...
Viele Dinge, die uns gut tun, kommen im Familienalltag zu kurz. Fachleute aus Erziehung, Gesundheit und Medizin stehen täglich vor der Herausforderung, Eltern und Kinder zu motivieren, sich mehr zu bewegen, ausgewogen zu essen und zu trinken, sich regelmäßig Ruhe und Entspannung zu gönnen oder angemessen mit digitalen Medien umzugehen. Dazu hat das BIÖG die Initiative „Zeit für…“ ins Leben gerufen.
GUT DRAUF
Eine ausgewogene Ernährung, genügend Bewegung und ein bewusster Umgang mit Stress können Kinder und Jugendliche nicht nur in der Familie lernen. Um Gesundheitsförderung in Schulen, Jugendeinrichtungen oder in Kommunen zu verankern, gibt es GUT DRAUF. GUT DRAUF ist ein Programm zur Förderung eines gesunden Lebensstils von Mädchen und Jungen im Alter von 5 bis 18 Jahren. GUT DRAUF wird von dem gemeinnützigen Verein transfer allein verantwortlich umgesetzt. Entwickelt wurde die Aktion von dem Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit (BIÖG).
Glossar
Was genau ist der Unterschied zwischen Übergewicht und Adipositas? Was versteht man eigentlich unter Mobbing? Eine schnelle Antwort auf diese und ähnliche Fragen finden Sie im Glossar. Hier sind alle wichtigen Begriffe erklärt.
Materialien
Das BIÖG hält eine Vielzahl von Broschüren, Unterrichtsmaterialien, Spielen, Filmen und Fachpublikationen rund um das Thema Prävention und Übergewicht bereit. In der Rubrik MATERIALIEN finden Sie eine Auswahl. Innerhalb Deutschlands werden die Materialien in der Regel kostenlos abgegeben.