Mein Kind hat Übergewicht, was tun? Sprechen Sie mit der Ärztin oder dem Arzt Ihres Kindes. Sie oder er kann am besten das Gewicht einschätzen und sagen, ob Ihr Kind gesund ist und sich gut entwickelt [...] . Hat Ihr Kind Übergewicht, dann kann Ihnen die Ärztin oder der Arzt bei Bedarf eine Therapie empfehlen. Oft reicht es aus, wenn das Kind das Gewicht hält und mit dem Wachstum „abnimmt“. Es muss also dann [...] viele Organisationen, die sich mit dem Thema Übergewicht bei Kindern beschäftigen. Eine davon ist die Arbeitsgemeinschaft Adipositas im Kindes- und Jugendalter (AGA) . Auf der Webseite der AGA finden Sie
Reflexionsfragen zur Umsetzung GUT DRAUF – bewegen, essen, entspannen Arbeiten Sie mit Kindern und Jugendlichen? Sie möchten Kinder und Jugendliche für eine gesündere Lebensweise begeistern? Interessieren Sie sich [...] Hintergrundinformationen zu Maßnahmen der Gesundheitsförderung und Primärprävention von Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen. Das Fachheft enthält: Ausführliche Darstellung der Qualitätskriterien Wissenschaftliche [...] setzt die Aktion an den Interessen und Bedürfnissen von Mädchen und Jungen an. GUT DRAUF bietet Kindern und Jugendlichen Spannung, Spaß und Abwechslung – für ein gesünderes Aufwachsen. GUT DRAUF spricht
Wie viel Schlaf und Ruhepausen braucht das Kind? Kinder sind sehr unterschiedlich: Manche brauchen mehr Schlaf und Ruhe, andere weniger. Vor allem Kleinkinder müssen jedoch viel schlafen: 0 bis 1 Jahr 12 [...] Ihrem Kind über den Tag, über besondere Ereignisse. Hören Sie ihm aufmerksam zu. Wenn Ihr Kind Sorgen hat, dann versuchen Sie gemeinsam, Lösungen zu finden. Zur Ruhe kommen Helfen Sie Ihrem Kind, zur Ruhe [...] auch mit weniger aus. 2 bis 3 Jahre 11 - 14 Stunden: Steht ihr Kind um 7 Uhr auf, sollte es gegen 19 Uhr ins Bett gehen. Die meisten Kinder machen in diesem Alter noch Mittagsschlaf. Es gibt aber auch
Mitsingen und Tanzen ein. Hören Sie mit Ihren Kindern Lieder, die Ihnen gefallen oder geben Sie Ihrem Kind die Möglichkeit Musik zu hören. Spezielle Kinderlieder vermitteln zudem noch Wissen z.B. über Gesundheit [...] Spiele & Übungen Nicht immer hat man genau im richtigen Moment einen Einfall, um den Alltag mit Kindern lebendiger zu gestalten. Im Verzeichnis Spiele & Übungen finden Sie einfach und schnell Ideen. Es [...] von Übergewicht Fachleute aus der Gesundheitsförderung setzen Projekte oder Programme um, damit Kinder und Jugendliche sich mehr bewegen, gesünder essen und lernen, mit Stress umzugehen. Wichtig dabei
Bewegungsorte Lust auf Bewegung – aber wo? Auf einem großen bunten Wimmelbild können Sie und Ihre Kinder viele Bewegungsorte entdecken und sich von ihnen inspirieren lassen: viel Spaß beim Suchen – und
DVD „Vom Essen, Spielen und Einschlafen ...“ Fünf Kurzfilme zur Kindergesundheit für Eltern mit Kindern bis 3 Jahre: (1) Eltern und Kind, (2) Einschlafen, (3) Beikost, (4) Spielen, (5) Sprechen lernen [...] Medienverhalten Ihres Kindes nicht ausufert, schließen Sie mit ihm einen Medienvertrag ab! Zum Download Sitz-Checkliste für Kinder und Jugenliche Mit der Checkliste erhalten Kinder und Jugendliche inspirierende [...] und munter – Heft 25: Kinder und ihre Medien Medienerfahrungen von Kindern; Förderung von Medienkompetenz. Bestell-Nr. 20412500 Bestellen Download gesund und munter – Heft 27: Kinder und ihre Medien (2)