So gut tut Bewegung Von regelmäßiger Bewegung haben alle etwas: Kinder, Jugendliche, Erwachsene, ältere und chronisch kranke Menschen. Denn sie macht fit, verbraucht Kalorien, beeinflusst das Gewicht positiv [...] positiv und gleicht Stress aus. Bewegung kann aber noch viel mehr: Sie unterstützt die Behandlung von chronischen Erkrankungen wie Depressionen, ADHS oder Diabetes Typ 2. Und wer regelmäßig aktiv ist, [...] Bewegung für die ganze Familie Download Nicht nur Kinder und Jugendliche, auch Erwachsene profitieren von regelmäßiger Bewegung. Welche und wie viel Bewegung gut tut, zeigt das Bewegungsdreieck . Es enthält
und halten Sie sie ein. Ausnahmen dürfen ab und zu sein, z. B. um ein spannendes Sportereignis zu verfolgen. Medienfreie Zeiten Morgens vor dem Kindergarten oder vor der Schule, während der Mahlzeiten und [...] ehmung haben und möglicherweise zu gestörtem Essverhalten führen. Vor allem das häufige Anschauen von Fotos spielt hierbei eine Rolle. Zudem finden sich in sozialen Medien häufig negative und herablassende [...] den Besonderheiten einzelner Medien, außerdem Check-Ups und Empfehlungen, wie Eltern die Verwendung von Medien sinnvoll regeln können. Bestellen Download Für pädagogische Fachkräfte: Tipps und Informationen
Die Telefonberatung ist zu den folgenden Zeiten erreichbar: Mo–Do 10.00–22.00 Uhr Fr–So 10.00–18.00 Uhr Auch an den Feiertagen ist die Telefonberatung besetzt. Folgende weitere Einrichtungen sind bundesweit [...] privaten Umfeld wie auch im Beruf oder in der Schule. Das Miteinander fällt nicht immer leicht. Folgende Tipps, Anregungen und Ideen helfen, den Alltag gut zu meistern. Bewegung tut gut Bewegung tut gut [...] der ganzen Familie eine „Sportstunde in den eigenen vier Wänden“ ein. Das Angebot ist vielseitig – von Ausdauertraining über Gymnastik, Yoga oder Zirkeltraining. Wichtig ist, dass Sie mit Ihren Kindern
Ja. Vor allem bei starkem Übergewicht (Adipositas) kann die Gesundheit leiden. Diese Krankheiten oder Symptome treten bei Kindern und Jugendlichen mit Adipositas häufiger auf: Eine gute Nachricht Wenn [...] übergewichtig? Download Etwa 1,7 Millionen Kinder und Jugendliche im Alter von 3 bis 17 Jahren haben Übergewicht. Das ist ein Anteil von etwa 15 Prozent. Bei rund 6 Prozent der Kinder und Jugendlichen in dieser [...] dieser Altersspanne ist das Übergewicht so stark, dass Ärztinnen und Ärzte von Fettleibigkeit oder Adipositas sprechen. Dann ist der Fettanteil im Körper so hoch, dass er schon in der Kindheit der Gesundheit
das Anprangern von Übergewicht oft für eine Methode, um zum Abnehmen zu motivieren. Mehr Informationen zum Thema Gewichts-Mobbing finden Sie in unserem Themenblatt . Mobbing hat Folgen für die körperliche [...] sozialen Netzwerken (Instagram, Snapchat, Facebook, TikTok usw.) statt, z. B. durch das Versenden von bloßstellenden Fotos. Und auch in Kinderfilmen werden übergewichtige Personen häufig lächerlich gemacht [...] der Universität schlechtere Zensuren sowie weniger Unterstützung und Förderung. Die Benachteiligung von Menschen mit Übergewicht setzt sich im Berufsleben fort. Sie werden z. B. seltener eingestellt und
e Wachstumskurven. BMI-Rechner der BZgA Der BMI-Rechner der BZgA errechnet den BMI von Kindern und Jugendlichen (von 1 bis 18 Jahren) und vergleicht ihn direkt mit den Wachstumskurven. So können Sie f [...] mit dem BMI beurteilt werden, ob das Kind Normalgewicht , Übergewicht oder starkes Übergewicht ( Adipositas ) hat. Das Wachstum unterscheidet sich bei Mädchen und Jungen etwas. Deshalb gibt es für Mädchen
sich mit dem Thema Übergewicht bei Kindern beschäftigen. Eine davon ist die Arbeitsgemeinschaft Adipositas im Kindes- und Jugendalter (AGA) . Auf der Webseite der AGA finden Sie viele weitere Informationen [...] geht es um eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Bewegung, den Umgang mit Stress und die Nutzung von elektronischen Medien. Solche Programme können einen positiven Einfluss auf die Gesundheit des Kindes [...] und was Sie tun können. Setzen Sie sich kleine Ziele. Seien Sie dabei geduldig und lassen Sie sich von Rückschlägen nicht entmutigen. Wenn es darum geht, das Verhalten zu ändern, benötigen wir Menschen
ung, von Sportvereinen, Jugendreiseveranstaltern und Jugendunterkünften an. GUT DRAUF wird von dem gemeinnützigen Verein transfer allein verantwortlich umgesetzt. Entwickelt wurde die Aktion von der B [...] PROGRAMME ZUR VORBEUGUNG VON ÜBERGEWICHT Programme zur Gesundheitsförderung und zur Vorbeugung von Übergewicht können Veränderungen anstoßen. Wenn Sie als Anbieter eine Maßnahme planen und entwickeln wollen [...] bei GUT DRAUF! GUT DRAUF ist ein Programm zur Förderung eines gesunden Lebensstils von Mädchen und Jungen im Alter von 5 bis 18 Jahren. Es umfasst Angebote zur gesunden Ernährung, ausreichenden Bewegung
gesunden Lebensstils von Mädchen und Jungen im Alter von 5 bis 18 Jahren. GUT DRAUF wird von dem gemeinnützigen Verein transfer allein verantwortlich umgesetzt. Entwickelt wurde die Aktion von der Bundeszentrale [...] zu den Themen Bewegung, Entspannung und Ernährung angeboten. mehr erfahren Programme zur Vorbeugung von Übergewicht Fachleute aus der Gesundheitsförderung setzen Projekte oder Programme um, damit Kinder [...] Aufklärung (BZgA). mehr erfahren Glossar Was genau ist der Unterschied zwischen Übergewicht und Adipositas? Was versteht man eigentlich unter Mobbing? Eine schnelle Antwort auf diese und ähnliche Fragen
hrungen von Kindern; Förderung von Medienkompetenz. Bestell-Nr. 20412500 Bestellen Download gesund und munter – Heft 27: Kinder und ihre Medien (2) Medienerfahrungen von Kindern; Förderung von Medienkompetenz [...] Primärprävention von Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen Darstellung und Erläuterung von Qualitätskriterien für die Planung, Durchführung und Evaluation von Maßnahmen zur Vorbeugung von Übergewicht bei [...] zur Prävention und Therapie von Übergewicht und Adipositas bei Kindern und Jugendlichen Vorgestellt werden ein Konsensuspapier und ein Qualitätsraster zur Qualitätssicherung von Präventions- und Therapiemaßnahmen