Selbstwert
Der Selbstwert ist die Bewertung, die eine Person sich selbst zuschreibt. Verwandte Alltagsbegriffe sind Selbstwertgefühl, Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Selbstachtung oder Selbstentfaltung.
Ein Mensch mit hohem Selbstwert vertraut in die eigenen Fähigkeiten und Stärken, hat wenig Angst vor Veränderungen und gestaltet sein Leben aktiv. Er richtet sein Leben danach aus, was ihm wichtig ist und innere Zufriedenheit verschafft, ohne selbstsüchtig zu sein. Der Selbstwert stärkt das eigene Wohlbefinden und die psychische Gesundheit.
Ein positiver Selbstwert entwickelt sich, wenn Dinge aus eigener Kraft bewältigt werden. Kindern sollte deshalb nicht alles abgenommen werden. Eltern können den Selbstwert ihres Kindes stärken, indem sie ihm Anerkennung und Geborgenheit schenken, es nicht notorisch überfordern, auf seine Fähigkeiten vertrauen und ihm die Möglichkeit geben, aus Fehlern zu lernen.
Ein erniedrigtes Selbstwertgefühl, wie es z. B. durch Stigmatisierung bei Kindern und Jugendlichen mit Adipositas erlebt wird, kann die psychosoziale Entwicklung beeinträchtigen.